Jagalah Sendi Kita dengan Shalat Dhuha !

Sendi merupakan bagian tubuh yang memiliki fungsi sebagai pengerak hubungan antar tulang, pada sendi itulah tempat dua tulang menyatu. Di dalam tubuh kita terdapat 206 tulang yang sambungkan oleh 360 sendi yang memiliki fungsi masing-masing. Oleh karena itu kita harus menjaga dengan cara raga yang teratur dan menjaga pola hidup sehat, agar tidak terserang penyakit sendi tersebut.

Penyakit radang sendi terjadi bila sendi mengalami pembekakan serta menimbulkan rasa sakit yang luar biasa sehingga membatasi ruang gerak penderitanya. Adapun Beberapa penyakit yang terjadi pada bagian sendi antara lain rematik, radang sendi dan keropos sendi.

Seseorang yang terkena rematik biasanya merasakan nyeri sendi yang sangat sakit secara mendadak, bila bergerak akan bertambah sakit. Rematik biasanya disebabkan kadar asam urat yang meningkat dalam darah. Radang sendi umumnya menyerang sendi-sendi tangan dan sendi-sendi kaki. Penderita radang sendi biasanya merasakan kedua tangan terasa kaku. Jenis penyakit biasanya ini berasal dari faktor genetik. Adapun keropos sendi merupakan peradangan yang disebabkan rapuhnya  kapsul sendi sehingga merusak lapisan tulang rawan. Penderita sendi jenis ini biasanya merasakan nyeri dan kaku pada sendi terutama saat berjalan.

Penderita sakit ini biasanya akan kebingungan karena selain sulit melakukan pengobatan sendiri, biasanya jenis obat yang tersedia di warung kecil belum banyak. Oleh karena itu ada baiknya mencegah dari pada mengobati. Sebelum saya meneruskan tulisan saya ada baiknya kita perhatikan sejenak hadits nabi SAW di bawah ini :

فِي الْإِنْسَانِ ثَلَاثُ مِائَةٍ وَسِتُّونَ مَفْصِلًا فَعَلَيْهِ أَنْ يَتَصَدَّقَ عَنْ كُلِّ مَفْصِلٍ مِنْهُ بِصَدَقَةٍ قَالُوا وَمَنْ يُطِيقُ ذَلِكَ يَا نَبِيَّ اللَّهِ قَالَ النُّخَاعَةُ فِي الْمَسْجِدِ تَدْفِنُهَا وَالشَّيْءُ تُنَحِّيهِ عَنْ الطَّرِيقِ فَإِنْ لَمْ تَجِدْ فَرَكْعَتَا الضُّحَى تُجْزِئُكَ 

"Dalam diri manusia ada 360 persendian, dan diwajibkan sedekah dari setiap sendinya," mereka bertanya, "Siapa yang mampu demikian, wahai Nabi Allah?" Beliau menjawab, "Membersihkan riak yang ada di masjid dan menghilangkan sesuatu gangguan dari jalan. Apabila tidak mendapatkannya, maka dua raka'at shalat Dhuha mencukupkanmu. (Shahih, HR. Abu Dawud)

Dari hadits di atas menyatakan bahwa setiap persendian ada kewajiban bersedah baik dengan uang maupun dengan kebaikan seperti menyingkirkan gangguan di jalan. Namun  apabila tidak mampu maka cukup dengan 2 (dua) rakaat shalat dhuha.

Lalu apa hubunganya dengan sakit sendi? Guru kami berkesimpulan bahwa penyakit sendi yang timbul dari kita salah satunya adalah karena kita melupakan sedekah untuk sendi kita tersebut. Padahal Rasul SAW telah memberikan kuncinya bagi yang belum mampu bersedekah dangan harta yaitu salah satunya dengan sholat Dhuha, shalat yang memang mempunyai keutamaan sedekah bagi persendian kita. Selain itu tidak diragukan lagi bahwa shalat secara umum merupakan olah raga bagi umat islam, melalui gerakan-gerakan shalat sendi-sendi kita bergerak secara teratur.

Tweet